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偏头痛严重到什么程度适合吃止痛药满足这个条件时别挺着了
作者:admin  日期:2019-08-11 01:55 来源:未知 浏览:

  偏头痛一点比较幸运,那就是头痛的发作一般来说都是可以找到诱因的,我对偏头痛患者的建议一直是:预防为主,药物为辅。预防好偏头痛,在发作的时候又及时控制住,这是最理想的方式。如果因为害怕药物的副作用,一直去忍受它,非但不能减少头痛发作,还可能会导致控制中枢的大脑神经元,更加敏感化,比如说以前出现一点点的因素刺激时,它不会痛,现在由于你忍受它,可能受到一点点刺激,比如说闻到一些气味,很快就会诱发头痛。像短时间内已经多次发作,头痛剧烈,恶心呕吐的患者,生活和工作质量受到严重影响,我们主张可以在合适的时候可以吃止痛药来缓解头痛的。

  1.首先一定要尽量保证作息时间充足,睡的少,睡的晚,熬夜是最容易直接导致头痛的。

  2.管住嘴,腌制的食物,香肠、腊肉,甜食,冷饮这些也容易诱发偏头痛,都要避免。

  4.天气变化,不少患者都反映过,天气突然降温或者升温,晒太阳等,会引发头痛,对天气和光线比较敏感的患者尽量也避免。

  5.运动因素,我是比较主张这类朋友加强运动的,但并不是说头痛的时候去运动,而是在平日偏头痛未发做的时候适当的锻炼,例如瑜伽、游泳或者其他有氧运动,都可以缓解肌肉紧张,放松心情,也能预防头痛。金钱豹自助餐

  偏头痛是个不请自来的访客,应该试着接受它,而不是拒绝它,越紧张它越烦你,越抗拒越是可能抑郁,学会与其共处之道,很多时候我们是可以避免的。

  我是潘海鹏,有关偏头痛、脑血管方面的问题,可私信或留言,我会在业余时间为大家解答

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